He visto en muchas bitacoras que es un tema frecuente, expresado en distintos modos, como tristeza, pocas ganas de realizar labores, desacuerdo con las etapas de la vida, y un sin fin de variantes.
No puedo decir que nunca he estado deprimido, en realidad en Mayo del año pasado me llegó una etapa similar, bastante fuerte por cierto, la cual me llevó a una pérdida de peso considerable, a pesar de todo, y dentro de que no queria saber nada de nada, atiné a encontrar que “algo” no estaba bien, asi que rápidamente busque ayuda profesional, me es sorprendente que aquí en méxico todavía no estamos acostumbrados a requerirla cuando es necesaria, todavía tenemos aquel concepto de que quien va con un psicólogo está loco :neutral:.
El día de hoy en La Jornada se publicaron dos artículos al respecto, los cuales me parecieron bastante interesantes:
- Tristeza que trasciende lo razonable
- La depresión, enfermedad del siglo XXI, afecta en México a 10 millones
Me llamó la atención un comentario sobre una cuestión que todavía no nos queda claro en la gran mayoria de los que poblamos este país:
La depresión es una enfermedad biológicamente determinada. Es un desequilibrio bioquímico del cerebro en el que participan dos neurotransmisores: serotonina y norepinefrina. No es, afirma Irma Corlay, una situación pasajera que se pueda resolver “echándole ganas”
En mi caso no me fué necesario administrarme medicamentos que la combatieran (sólo unos cuántos complementos vitamínicos), y aunque soy de las personas que detesta las medicinas (químicos o naturistas) de haber sino indispensable lo hubiera hecho. Es realmente desagradable estar en estado depresivo, ya que no sólo te afectas a tí mismo, sino también a los que te rodean (familiares, amigos, pareja), es necesario identificarlo lo más pronto posible para darle una solución, algunos síntomas clásicos son:
- Tristeza y apatía por las actividades que daba gusto hacer.
- Falta de atención y concentración
- Problemas de sueño y apetito.
- Ansiedad e inquietud.
- Ideas de muerte o pérdida del sentido de la vida
- Dolores varios en diferentes partes del cuerpo o trastornos digestivos.
- Fatiga
- Pérdida de peso
Pueden aparecer todas juntas, en secuencia, quitarse una y llegar la otra, alguien dedicado a esto (descartar amiguitos(as) que todo lo saben), puede diagnosticarlo con más precisión, ya que hay (¿habemos?) personas que lo único que tienen es ganas de llamar la atención y han encontrado que estando de quejumbrosos pueden obtener un poco de lo que esperan. Muchos piensan que esto no es más que una estrategia para darle trabajo a los psicologos (y ganancias a los productores de antidepresivos), yo recomendaría que lo pensaran dos veces, algo que no tiene precio es la salud, y mucho más importante con lo relacionado a los casos que tienen que ver con nuestra capacidad mental (¿sabian que las neuronas no se reproducen?), que tarde o temprano repercuten en problemas físicos.
Actualización
El día de hoy (24 de Febrero) la Jornada continuó dándole seguimiento a sus artículos sobre depresión:
February 23rd, 2005 at 5:15 pm
Que inteligente fuiste en buscar ayuda, felicidades. Lo que es muy preocupante es que está dando a niños pequeñitos, de 5 o 6 años: uf!! espantoso. A mi me preocupa seriamente que afecte a los niños, la irresponsabilidad de los padres al tenerlos y dejarlos en guarderías o adonde se les ocurra tiene que ver, o al vivir con ellos y estar siempre histéricos, como si los hijos les estorbaran ¿para qué los tienen entonces? Se pelean con la parfeja y la que la pagan son los pequeñitos inocentes que les afecta su cerebro.
¿Atenderlos? pero si no se atienden ellos… 
Que bueno que hablas de ello, hay que hacer conciencia
Un abrazo
February 23rd, 2005 at 6:49 pm
Seria una buena estadistica ver cuantos blogueros empezamos nuestro blog por algun tipo de depresion, y cuantos hemos pasado por esa etapa en algun momento lejano o cercano de nuestra vida
February 24th, 2005 at 8:45 pm
Qué flojera estar pensando que ondas como el Prozac será lo único que me ayude a levantar el ánimo!
Bueno, creo que eso ya queda en cada quien. Buen post, brother!
March 3rd, 2005 at 5:48 pm
y que se siente salir de la “casa de la risa”??
March 3rd, 2005 at 6:22 pm
Live_U4, pues realmente esos medicamente no es para dejar de sufrir, sino para poder ver/sentir las cosas como en realidad son.
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C. Patológico: Pues nunca entré, no era un paciente de psiquiatría clínica, solo tenía terapias y sesiones personales, curiosamente eran en varios lugares, no precisamente en el consultorio del doctor.